Cours de Pole Dance particuliers à Metz
Animée par le plaisir de transmettre, j’ouvre mes cours de pole dance à toute personne désireuse d’explorer son corps, sa créativité, et la joie de flotter dans les airs.
Plaisir
Découvrez le plaisir de s'envoler sur la barre et de vous offrir un moment rien qu'à vous ! La pole dance se décline de mille façons — dynamique, gracieuse, gymnique, sensuelle... Ensemble, nous explorerons le style qui vous correspond le mieux.
Chaque entraînement est une occasion d’avancer à votre rythme. Ici, pas de pression, mais l’envie de se dépasser pas à pas. Vous apprendrez à faire confiance à votre corps, et vous gagnerez progressivement en force, fluidité et souplesse.
La pole est une pratique ouverte à tous les corps, tous les âges et tous les genres. Dans mes cours, vos envies, vos limites et votre rythme sont respectés, sans jugement. Chacun et chacune peut s’exprimer librement, dans un cadre d’écoute et de respect.
Progrès
Bienveillance
Les mots de mes élèves
Bienveillante, pédagogue, patiente, motivante, et bien plus encore pour décrire Eva. En une séance j’ai pu apprendre plusieurs figures, elle est encourageante et donne vraiment envie d’en refaire. On sens vraiment une passion pour ce sport, ce qui rend la séance incroyablement plaisante et agréable.
Je vous la recommande vivement !!!
Alice
J’ai réalisé un cours avec Eva début Octobre et je dois dire que c’est une prof extrêmement bienveillante, pédagogue et encourageante ! Elle aime ce qu’elle fait et ça se sent ! Ce cours m’a permis de prendre d’avantage confiance en moi, et de m’approprier un peu plus ma féminité. Qui plus est, on se sent en sécurité à tous les instants et Eva adapte les figures à notre niveau ce qui est rassurant. Pour toutes ces raisons je vous recommande vivement cette prof !!
Félicie
★★★★★
★★★★★
Qui suis-je ?
Ayant grandi dans une famille de sportifs, j’étais le vilain petit canard allergique à toute activité physique.
C’est d'abord l’escalade qui m’a réconciliée avec le sport, puis la pole dance que j’ai découverte par hasard... et je ne suis plus jamais redescendue de la barre.
J’ai donc commencé avec un peu de force, mais aucune souplesse. Si vous avez fait de la danse ou de la gym, vous serez sans doute plus souple que moi !
Mais j’y travaille assidûment, et je veux montrer à mes élèves que tout est possible, quel que soit le passé sportif.
Il se passe quelque chose de magique avec cette barre de métal, et aujourd'hui j'ai énormément de plaisir à transmettre cette passion.
Formation
Formée à l’enseignement des niveaux initiation et débutant par Charlotte Dardenne, fondatrice du Studio Full Moon et figure reconnue dans le milieu de la pole dance, je transmets maintenant cette passion avec enthousiasme.
Je me forme en continu, et poursuivrai mon apprentissage avec les niveaux intermédiaires début 2026 pour pouvoir vous accompagner tout au long de votre progression !